SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • do tych co brali ph

    Temat
    Doping

    [...] o podobnej budowie do m-drola s-drola itp. nie wypelniam ankiety bo nie prosze tu o dawkowanie itp chce sie tylko dowiedziec jakie mieliscie "objawy" skutki uboczne po jakim czasie zaczeliscie odczuwac dzilanie co odczuwaliscie podczas brania? chcialem porownac wasze opinie z moimi odczuciami co do brania tego wlasnie rodzaju sradkaz gory [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2011-09-18 21:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cyklon

    Temat
    Doping

    [...] Czy poleciec 1-4 metka 30mg ed 1- 14 sustabol 350 6ed Druga opcja Solo 1-8 metka 30mg ed Albo 1-14 sustabol ed 5 Jesli zdecydowal bym sie na mete solo . To po jakim czasie moglbym wejsc na cykl z mixa ? Badania ok , wszzystko w normach Jedynie prolaktyna podwyzszona Wynik 25,18 ng/l Normy ( 2.10 - 17.70) Wlasnie sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2019-07-24 00:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich wziąłem 4 strzały omki niestety skonczyła sie u naszego dila i musiałem zaprzestać kuracje ;/ Posiadam 10 tabletek clomidu w jakich ilościach mam go brać i po jakim czasie po odstawieniu????

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2009-08-01 10:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa miesni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dowiedziec sie jak wyglada przyrost miesni? Po silowni wygladam calkiem fajnie, miesnie sa fajnie napompowane, ale wiadomo... Wszystko schodzi ;) Chcialem wiedziec po jakim czasie widac wyniki treningow? Czy jest cos o czym powinienem widziec, cos co usprawnia przyrost miesni? Trenuje pon, wt - sr dolna... Czw, pt - weekend wolny Diety nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-04-11 13:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu,

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trening siłownia całe ręce (biceps, triceps, przedramiona) .wieczorem-drążek, pompki,brzuszki, Piątek-trening siłownia barki . wieczorem-drążek, pompki,brzuszki, Sobota- Wolne Niedziela- bieganie do tego kreatyna 2x kapsułki rano i 2 kapsułki po treningu, witaminki i dużo kalorii. wzrost 1,78cm waga 60kg/ po jakim czasie mogę zauważyć efekty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2012-01-07 00:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego.ale nie dostalem madrej odpowiedzi. chodzi mi o to jakie jest stezenie testosteronu we krwi po miesiacu jak skonczylem brac cykl.5 propinat 5 prolongatum. i jestem ciekawy po jakim czasie poziom sie wyrowna do normy. pochlastalbym sie ze szczescia jakby mnie ktos na porady medyczne przekirunkowal.....bo nie mam abonamentu :((((( DureX123

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2003-07-23 14:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Na siłownię będę chodził w poniedziałek, środę i sobotę. Chciałbym, żeby ktoś kto ma pojęcie na ten temat ułożył lub pomógł ułożyć jakiś plan ćwiczeń według, którego mam wykonywać ćwiczenia(z naciskiem na poprawienie wyskoku). P.S Jaką suplementację mogę stosować i po jakim czasie, aby trochę sobie pomóc w osiągnięciu wyznaczonych celów ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-01-29 22:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krwiak

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Wczoraj na treningu dostałem mocnego sierpa na szczękę, po przyjściu do domu miałem spuchniętą górną wargę i trochę krwawiło. Dzisiaj okazało się że mam pod wargą krwiaka nie jest on aż jakoś bardzo duży. I teraz mam pytanie co z tym robić? iść do lekarza czy jest to zbędne. Może jakaś maść lub coś, po jakim czasie zejdzie on całkowicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2009-03-30 13:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek po HIIT/aerobach?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam do Was panowie/panie pytanie, otoz... Jak jest z posilkiem po treningu HIIT/aerobowym? Powiedzmy biegam ok. 45-60 minut, wracam do domu, pije BCAA i po jakim czasie posilek i jak on ma wygladac? wegle+bialko? Nie wiem, czy dobrze mysle, ale chyba wegli mniej ma byc niz po treningu silowym?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2009-04-06 15:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co jest to ćwiczenie + 1 pytanie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] link jest krótki drążek za który się trzymam i ściągam go z góry do dołu na stojąco podnosząc talerze. Zainspirowałem się tym z atlasów które mają taką opcję z drążkiem. Które mięśnie ćwiczę tym ćwiczeniem? Kolejne pytanie jest takie po jakim czasie mam zwiększyć ilość serii i powtórzeń oraz sposób wykonywania ćwiczeń (np teraz robię pompki)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-02-08 15:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o tatuaż.. tylko powazne odpowiedzi

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jestem pracownikiem fizycznym i czy to nie bedzie przeszkadzało świeżo zrobionemu tatuażowi..(e/w czy specjalnie bede musiał brac urlop) 2. pracuje w chłodni gdzie panuje temperatura 2/4 stopnie powyżej zera i czy to też nie bedzie przeszkadzało 3. uczęszczam regularnie na siłownie i po jakim czasie bede mógł zacząć regularne treningi po tatuażu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2011-01-28 18:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA I PORADY CO DO MOJEGO TRENINGU NA MASĘ FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] propozycje innych znakomitych ćwiczeń z ciężarem własnego ciała lub z sztangielkami bądź sztangą na ławce. Chyba trening jest zbyt ubogi ale to już wy zdecydujecie.I po jakim czasie zrezygnować z tego treningu i zacząć już inny oparty nie o całe ciało ale o parę grup mięśniowych ? Przysiady ze sztangą (4 serie 10/12 powt.) Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2015-06-14 22:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem zainteresowany służbą w Policji. Najbardziej interesuje mnie czy po maturze można iść do jakiejś szkoły policyjnej (taki odpowiednik szkoły podoficerskiej), czy trzeba od samo początku zaczynać jako posterunkowy? I mniej więcej po jakim czasie można zacząć pracę w kryminalnej. Z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2010-07-23 20:11:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Siema mam 18 lat jestem okolo 1.5 tygodnia po cyklu z omy i deki i mam problemy ze spaniem śpie jakies 4h dziennie i obawiam sie ze to z powodu tego cyklu chcialbym wiedziec czy już ktoś miał takie problemy po cyklu i co mozna zrobic z tym lub po jakim czasie to przejdzie z góry dziękuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2007-12-29 01:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzialanie mety

    Temat
    Doping

    Witam Mam pytanie do kolegow: Po jakim czasie widoczne jest dzialanie mety? Biore juz tydzien po 4 tabsy dziennie, narazie nic nie widze tylko odczuwalne lepsze samopoczucie i dzisiaj wieksze libido- z dziewczyna to normalnie wariowalem. Kidy mniejwiecej efekt sie uwidoczni w miesniach?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2008-04-15 01:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina i areoby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie!!! Mam małe pytanko. Zamierzam zaczać ćwiczenia areobowe przed śniadaniem i nie wiem czy nie przeciwskazań, aby brać glutamine i tauryne naczczo przed areobami. Czy może jest bardziej wskazane wziąść glutamine i tauryne odrazu po ćwiczeniach areobowych. A i jeszcze jedno po jakim czasie po tym porannym treningu zjeść śniadanie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2005-04-18 00:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] katabolizm i są ruszane rezerwy tłuszczu ,ale można też robić trening aero wieczorem i tu moje pytanie ostatni posilek trzeba zjesć przed czy po tym treningu jak przed to po jakim czasie przystąpić do treningu Jak kogoś ten temat zdenerwował to przepraszam ale szukalem i nic nie umialem znależc . Trening ccykliczny michaila i dieta -100kcal

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2007-05-08 19:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze zawody bokserskie

    Temat
    Sztuki Walki

    Siemka mam za sobą prawie 2 tyg treningów boksu i spodobało mi się to. Wcześniej nie ćwiczyłem żadnych sw. I szybko łapie o co chodzi. Mam pytanie po jakim czasie trener zacznie brać na zawody? Oczywiście bym walczył z kimś o podobnych umiejętnościach i wadze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5727 Data: 2012-11-04 16:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody bjj...

    Temat
    Sztuki Walki

    Czesc wszystkim ... Chcialbym sie dowiedziec, po jakim czasie treningow bjj ( przecietnie ) mozna wystartowac w zawodach bjj i co jaki czas sa one organizowane. Czy jest cos takiego jak WOM ( warszawska olimpiada mlodziezy ) czy cos w tym stylu ... Z gory dziekuje za odpowiedz.....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2002-09-13 16:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę planu

    Temat
    Trening w domu

    [...] pompki w podporze tyłem uginanie ekspandera podchwyt rozciąganie ekspandera przed sobą i teraz moje pytanie czy taki plan może być i czy coś da ? cel to poprawienie siły i ogólnie sprawności i wyglądu ćwiczę codziennie 1 dzień przerwy w tygodniu. ćwiczę 2 miesiące i jeszcze jedno pytanie po jakim czasie można się spodziewać jakiegoś efektu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2010-07-23 09:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)